Kluczową rolę w wykorzystaniu wolnych kwasów tłuszczowych pełni trening, który wykorzystuje włókna mięśniowe typu I oraz dieta. Przy wysiłkach ciężkich i długotrwałych zaleca się dietę bogato węglowodanową, oraz spożywanie w czasie pracy węglowodanów łatwo przyswajalnych. Sprzyja ona większemu zużyciu węglowodanów w czasie wysiłku. Powoduje [...]
Artykuł jest bardzo fajny ze względu na proponowanie konkretnych rozwiązań przy ćwiczeniach- nie ma sensu tutaj się rozpisywać, ale warto to zaznaczyć. Co do tez zawartych w artykule na temat szeroko rozumianej metodyki (ja bym tak to klasyfikował), to początkowo chciałem powiedzieć, że nie mówisz niczego odkrywczego. Jednak lektura dyskusji każe [...]
[...] tanie a nam powinno zalezec na maxymalnym ich wykorzystaniu przy minimalnym wkładzie, wiec mozna brac i po 80g bcaa czy 40g kreatyny - ale znowu po co? nie bede pisal tego samego 100x wiec polecam temat eaa vs bcaa http://www.sfd.pl/BCAA_vs_EAA__a_timing_!-t750889.html tam jest chyba jasno napisane dlaczego akurat w takich porach a nie innych!
[...] konkrety! Już sama jego pozycja gotowości mówi nam o tym, że czerpał z innych sztuk walki. Mówił, że nieskuteczne należy odrzucić, a skuteczne zachować. I nie widzę powodu, dlaczego ktoś trenujący np. bjj z muay thai czy cokolwiek innego nie jest człowiekiem wolnym, skutecznym w walce i wyrażającym samego siebie." Czy mógłbyś podać przykład [...]
Kreatyna jest jednym z najlepiej sprzedających się i najczęściej stosowanych suplementów w historii sportu. Dlaczego? Bo zapewnia to, na czym zależy nie tylko kulturystom: większe mięśnie, większą wagę, większy przyrost siły i lepszą wydolność fizyczna podczas intensywnych ćwiczeń. Kreatyna jest nie tylko wyjątkowo skuteczna; jest również [...]
nie lubie jak cos trzeba "podjezkowo" a lykac mozna i wcale nie tzreba ssac. jesli chcesz to napisze dlaczego rozne nicorette itp. wystepuje w postaci gumy i "podjezyczkow" ale moze sam wpadniesz na to. lepiej hamuje apetyt niz eca stack? napisz cos wiecej to sobie niedlugo stestuje.
Ja szczerze powiedziawszy bardzo wątpię ze któryś ug na PL rynku ma 100% primke :( Dlaczego ?? Arkus cena raczej nie gra roli biorac ja tylko pod uwage to samo mozna powiedziec o dece... Zmieniony przez - BigYorkie1488 w dniu 2018-02-02 15:07:28
[...] z apteki tureckiej . primobolan depot bayer schering też ??@-| Odnośnie boldenonu ja jako środek kosmetyczny nie narzekam na bolda, oczywiscie są boldy i boldy, gdyby nie działały wszystkie dlaczego był boldenon szeroko stosowany w weterynarii, ludzie po prostu zbyt dużo oczekują od bolda który w produkcji kosztuje tyle samo co nandrolon.
[...] Atoma, Sciteca, Medical, fejki Dose, fejk PMP, fejk Razaka, fejki Genameda i fejki orali Nexiuma. To o czym pisze Kulmas nie sposob sie nie zgodzic. To już teraz wiem dlaczego koleś ma w ofercie tylko orale Nexium, a jak spytałem o soki Nexium to napisał że będzie miał za 2 tygodnie. Więc można przypuszczać że niedługo zacznie latać cały [...]
[...] To o czym pisze Kulmas nie sposob sie nie zgodzic. juz w doooooping zdjecia wstawil typ 2 ine fiolki nexiuma takze tlyko pewne źródło sie liczy To już teraz wiem dlaczego koleś ma w ofercie tylko orale Nexium, a jak spytałem o soki Nexium to napisał że będzie miał za 2 tygodnie. Więc można przypuszczać że niedługo zacznie latać cały [...]
[...] To o czym pisze Kulmas nie sposob sie nie zgodzic. juz w doooooping zdjecia wstawil typ 2 ine fiolki nexiuma takze tlyko pewne źródło sie liczy To już teraz wiem dlaczego koleś ma w ofercie tylko orale Nexium, a jak spytałem o soki Nexium to napisał że będzie miał za 2 tygodnie. Więc można przypuszczać że niedługo zacznie latać cały [...]
[...] Atoma, Sciteca, Medical, fejki Dose, fejk PMP, fejk Razaka, fejki Genameda i fejki orali Nexiuma. To o czym pisze Kulmas nie sposob sie nie zgodzic. To już teraz wiem dlaczego koleś ma w ofercie tylko orale Nexium, a jak spytałem o soki Nexium to napisał że będzie miał za 2 tygodnie. Więc można przypuszczać że niedługo zacznie latać cały [...]
Jeszcze niemam go w rekach.Decyzje mozna zmienic. A napisz kolego dlaczego jestes przeciw shree :)? zawiodlem sie na clenie i jeszcze jednym oralu a z badan tescia nie wypadal najlepiej wzgledem pozostalych nawet tanszych ug.. mam uprzedzenie bo juz 2 rzeczy nie dzialaly. kamka za to spoko :-) pod tym wzgledem im wyszlo
Panowie jakie winko inj tylko ze na oleju polecacie ??androchem ma takie winko?? apex i andro chyba je maja. dlaczego akurat olej nie woda? ciekawosc? Zeby nogi nie cieli %-) na wodzie różnie bywa ze sterylności UG a poza tym mniej bolesne...i to wystarczajace powody :) i mozna wbijac z innymi sokami w 1 strzykawce
[...] . primobolan depot bayer schering też ??@-| Odnośnie boldenonu ja jako środek kosmetyczny nie narzekam na bolda, oczywiscie są boldy i boldy, gdyby nie działały wszystkie dlaczego był boldenon szeroko stosowany w weterynarii, ludzie po prostu zbyt dużo oczekują od bolda który w produkcji kosztuje tyle samo co nandrolon. mi sie wydaje ze [...]
[...] problemy z szamą, czasami padają tu pytania jakby byli niektórzy nie dorobieni Po 20tyg na oralach bez apetytu to ja byłbym na minusie a nie na DUŻYM plusie Ziki ;-) Pytasz dlaczego rozbite na 2x 10tyg to odp - bo tak chciałem i tak zrobiłem, miałem długi okres ON więc dostawiałem po kolei to co było w planie i znakomicie się sprawdziło pod [...]
[...] Atoma, Sciteca, Medical, fejki Dose, fejk PMP, fejk Razaka, fejki Genameda i fejki orali Nexiuma. To o czym pisze Kulmas nie sposob sie nie zgodzic. To już teraz wiem dlaczego koleś ma w ofercie tylko orale Nexium, a jak spytałem o soki Nexium to napisał że będzie miał za 2 tygodnie. Więc można przypuszczać że niedługo zacznie latać cały [...]
[...] Atoma, Sciteca, Medical, fejki Dose, fejk PMP, fejk Razaka, fejki Genameda i fejki orali Nexiuma. To o czym pisze Kulmas nie sposob sie nie zgodzic. To już teraz wiem dlaczego koleś ma w ofercie tylko orale Nexium, a jak spytałem o soki Nexium to napisał że będzie miał za 2 tygodnie. Więc można przypuszczać że niedługo zacznie latać cały [...]